Unsere Sportangebote
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Fitnesskurse
Von HIIT bis Bodyshape: Unsere Fitnesskurse bieten Abwechslung und effektive Workouts. Moderne Trainingsmethoden und individuelle Betreuung sorgen für schnelle Fortschritte.
Trainerin: Valentina Fischer – Spezialistin für Gruppentraining und Motivation. -
Ballsportarten
Basketball, Volleyball oder Badminton: Mit hochwertigen Courts und Kleingruppen kommt der Teamgeist nicht zu kurz.
Trainer: Jonas König – Begeistert Kinder bis Senioren mit kreativen Übungseinheiten. -
Yoga & Pilates
Finde deine Mitte mit klassischen Yoga-Flows und Pilates-Workouts für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Trainer: Luka Hoffmann – Zertifizierter Yoga-Lehrer und Achtsamkeitsexperte. -
Funktionelles Training
Gezielt Muskeln aufbauen und Alltagsbewegungen verbessern. Unsere Trainer setzen auf funktionelles, abwechslungsreiches Equipment.
Trainerin: Valentina Fischer – Entwickelt für jedes Level passende Trainingspläne. -
Kinder- & Jugendprogramme
spielerisch, sicher und altersgerecht: Bewegungslandschaften, Sportspiele und Teamtrainings fördern Gesundheit und Sozialkompetenz.
Trainer: Jonas König – Engagierter Jugendcoach mit Herz und Erfahrung.
Vorteile der Teilnahme
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Individuell betreute Gruppen
Jede Gruppe wird durch erfahrene Trainer:innen persönlich begleitet.
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Flexibler Einstieg
Beginne jederzeit – dein Trainingsplan wird auf dich abgestimmt.
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Für jedes Fitnesslevel
Von Anfänger bis Profi: Unsere Angebote wachsen mit dir.
"Mein Kind hat durch das Kinderprogramm spielerisch Teamgeist entwickelt. Die Trainer sind super einfühlsam!"
- Kerstin Wild, Hannover"Abwechslung und Qualität: In keinem anderen Zentrum habe ich so viele verschiedene Kursangebote erlebt."
- Stefan Lüders, Garbsen